Día 5 : 23 puntos
Desayuno:- 5,5 ptos.
café con leche y una cuacharaita de miel(va de coña para las arrugas, jaja) 1,5 ptos.
dos tostadas dextrinadas 2 ptos.
Comida: -4 ptos.
Ensalada variada, aliñada con mostaza y mermelada de melocotón, Hero diet-0 ptos.
Pollo, pechuga a saciedad -4 ptos.
Merienda: 1 pto
café con una cucharadita de azúcar-1 pto.
Cena: 7 ptos.
Pasta a saciedad- 4 ptos.
Queso fresco 0% de MG, a saciedad- 3 ptos.
En total 17,5 puntos, me sobran 5, 5 + i de ayer= 6,5 puntos, no esta mal.
no es tan duro como podía parecer, el tener comida a saciedad te facilita mucho las cosas
jueves, 27 de noviembre de 2008
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario