Me puse las pilas

Desayuno:
café con leche y una ctd. de miel- 1,5 puntos.
pan- 2 puntos.
Jamón dulce- 1 punto.

Comida:
Bacalao fresco a saciedad - 3 puntos
patatas a saciedad- 4 puntod.
pan- 2 puntos
2 cucharaditas de aceite- 2 puntos.

Merienda:
un yogur desnatado 0% mg- 1 punto.
mermelada melocotón ligth - 0,5 puntos

Cena:
Ensalada de zanahoria rayada con 1 ctd. de aceite- 1 punto
pan -2 puntos.
Jamón magro a saciedad- 3 puntos.
en total me comí los 23 puntos, hoy me porte de miedo, bien por mi