Alla voy lanzada....

Día 2- 23 puntos

Desayuno: 5 ptos.
Café con leche y una cucharadita de miel - 1,5 ptos.
Dos tostadas dextrinadas - 2 ptos.
Queso havarti una loncha 30 grms- 1,5 ptos.

Comida: 5,5 ptos.
Ensalada - o ptos.
Pasta a saciedad con verduras y 1/2 cucharadita de aceite - 4,5 ptos.
Café y una cucharadita de azúcar -1 ptos.

Merienda: 3,5 ptos.
una tostada dextrinada 1 ptos.
50 grms de dulce de membrillo -2,5 ptos.

Cena : 6 ptos.
Dos vasos de leche desnatada -2 ptos.
Avena a saciedad - 4 ptos.

Antes de acostarme, un caqui- 2 ptos, mas tengo que contabilizar un punto de una cucharadita de azúcar que me olvide ayer de apuntarla.......en total los 23 puntos.
De momento estos dos dias los llevo bien.