Mi rutina diaria

Día 18- 23 puntos

Desayuno:

café con leche y una ctd de miel - 1,5 ptos.

Tentempié:

un yogur desnatado - 1 ptos.

Almuerzo:

Gambas a saciedad - 3 ptos.

Arroz a saciedad - 4 ptos.

una ctd de aceite - 1 ptos.

ensalada de col tierna - 0 ptos.

café con una ctd de azúcar - 1 ptos.

Cena :

fréjoles a saciedad - 3 ptos.

mango - 3 ptos.

una chocolatina - 4 ptos.

En total me comi 21,5 puntos, me sobran 1,5 + 2,5 de ayer= 4 puntos.......bien.