Día 12-23 puntos
Desayuno-1,5 ptos.
Café con leche y una cucharada de miel- 1,5 ptos.
Almuerzo- 5,5 ptos.
Sopa de verduras -o,5 ptos.
Bacalao a saciedad - 3 ptos.
setas a la plancha y una cucharadita de aceite -1 ptos.
Pan -1 ptos
una mandarina- 0 ptos.
Merienda- 2 ptos
2 yogures desnatados - 2ptos.
Cena- 7 ptos.
Ensalada de zanahoria , col y mahonesa -3 ptos.
Filete de lenguado a la plancha con una cucharadita de aceite - 4 ptos.
Una bolsa de patatas - 2 ptos.
En total 18 puntos, jolín, tendría que comer más pero es que no puedooooooooo.
Me sobran 5 puntos.
1 comentario:
Una bolsa de patatas so zorraaaaa?
Y que no puedes mas y encima te sobran puntos?
No te mando donde tu sabes porque soy muy fina (obviando lo que te acabo de llamar) que si nooooo
Besoslinda.
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